Cómo prevenir las caries paso a paso

Son uno de los problemas dentales más comunes y no hacen distinciones en cuestión de edad. Las temidas caries afectan a todos los pacientes por igual, por eso, en Carlos Cruz clínica dental sabemos que el esfuerzo debe de estar puesto en la estrategia preventiva. Muy atento a nuestros consejos para saber, paso a paso, cómo prevenir las caries y conseguir una sonrisa sana por más tiempo.

Las 4 claves en la estrategia de prevención de caries

• No escatimes en el cepillado. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con flúor. Recuerda: el cepillado después de cada comida ayuda a eliminar los restos de comida y la placa bacteriana.
• No sin hilo dental. Es esencial para limpiar los espacios entre los dientes donde el cepillo no puede llegar, como los espacios interdentales.
• Cuida tu dieta. Limita el consumo de azúcares y alimentos pegajosos que pueden favorecer la aparición de caries, ya que su eliminación se hace doblemente difícil.
• Descubre los selladores dentales. En caso de experimentar sensibilidad dental, pregunta al equipo de Carlos Cruz clínica dental por una protección extra con selladores dentales, una barrera que se aplica en los molares para prevenir las caries.

Y por último, pero no por ello menos importante, no te olvides nunca de la importancia de mantener un calendario regular de visitas al dentista, con una consulta al menos cada seis meses.

En Carlos Cruz clínica dental nos gusta cuidar de tu salud oral como te mereces: de manera totalmente personalizada. Por ello, te recomendamos que pidas cita con tu dentista de confianza para poder realizar una revisión de tu estado de salud oral y diseñar un plan de tratamiento y prevención solamente pensado para ti. ¡Te esperamos!